ストレッチ

ストレッチについて

短縮した筋肉に対して筋肉を伸ばすことで関節の動きを良くして、負担を軽減する作用があります。
筋肉単体のみならず、腱や筋膜、神経周辺をストレッチします。
また、ご自宅や職場でもできるものもあるので必要であればお伝えしております。
ストレッチのみの施術をご希望であればカウンセリングの際などにお伝え下さい。